Escola de Atletismo

A escola de Atletismo é promovida pelo Grupo Desportivo Pic-Nic que já possui vários atletas em Formação, participando em campeonatos regionais e nacionais da modalidade.

O Atletismo é uma modalidade muito completa, que te ajuda a manter uma boa forma física. Para além disso, poderás participar em competições com outros atletas da modalidade.

A Escola de Atletismo está aberta a crianças e jovens de todas as idades

Vem experimentar tudo o que o ATLETISMO tem para te dar, Salto em Comprimento, Salto em Altura, Salto à Vara, Velocidade, Barreiras, Fundo e Meio-Fundo, Marcha, Lançamento de Peso, Lançamento de Disco, Lançamento de Dardo, e muito mais...

TREINOS: 2ª, 3ª, 4ª e  5ª,  entre as 18h15 e as 19h30.
Complexo Desportivo de Vila Real de Santo António
 

Técnicos: José Militão, Helena Afonso e Campião (inscreve-te no Complexo Desportivo junto de um dos responsáveis pela modalidade)

Organização: Grupo Desportivo Pic-Nic | Apoio: Câmara Municipal de Vila Real de Santo António.

O desporto é o principal aliado da Saúde:

- Ajuda a desenvolver ossos, músculos e articulações;
- É uma forma de ocupar os tempos livres de forma saudável;
- É essencial como forma de controlar o peso e diminuir o risco de se tornar obeso;
- Reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas ou diabetes de tipo 2;
- Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão.

Concluindo, é essencial para o bem-estar e desenvolvimento realizar actividade física pelo menos 3 vezes por semana .